POSTNATAL- & RÜCKBILDUNGSKURS

POSTNATAL- & RÜCKBILDUNGSKURS

Für Mütter abgestimmter Kurs mit Elementen aus der Rückbildung, dem Beckenbodentraining und Stretching.

Wir treffen uns zwei Mal monatlich für ein 45-minütiges Training, gefolgt von 15 Minuten Spielspaß für dein Baby. Melde dich und dein Baby gerne an.

Ich freue mich auf euch.

Ich heiße Julie und bin ausgebildeter ganzheitlicher Ernährungs- und Gesundheitscoach.

Seit einigen Jahren leite ich Fitnesskurse jeglicher Art (Prä- und postnatal Fitness, Pilates, Aerobic, Rückengymnastik,…), berate und gebe Workshops zum Thema ganzheitliche Gesundheit.

Du bist interessiert?

.

Dann melde dich sehr gerne bei mir.

10h00-11h00

.