Outdoor Yoga/Nature meditation walk/Tea

Outdoor-Yoga hält nicht nur fit, sondern verleiht Ihnen mehr Erdung und eine Extraportion Vitamin D in der wunderschönen und einzigartigen Kulisse der alten Burg von Ansemburg. In diesem Workshop werden wir uns mit Hilfe von Yogastellungen, Meditation, Atemarbeit und Klang mit unseren Wurzeln verbinden. Am Ende des Workshops sind die Teilnehmer eingeladen, eine Tasse Kräutertee aus dem Garten zu trinken.